体寒能不能吃荔枝?

2025-04-20 07:26:09 江安县妇幼保健院 阅读(5500)

我以前身子弱,平时手脚都凉,最后有月经的时候就痛经,检查中医说是身体寒凉,让吃中药补,结果我妈连荔枝都不给我吃还说体寒不能吃,体寒能不能吃荔枝?

郝雨欣 主治医师 妇幼保健院

擅长:全科

体寒的人身体本来就弱,所以要忌食生冷食物,而荔枝性温,体寒的人也是可以吃的,崔少吃西瓜,还有香蕉,火龙果,都是很寒的,应该吃些樱桃,苹果,桂圆都可以。建议你炒蔬菜时放一些姜片,因为蔬菜大部分都属比较寒的,但是蔬菜营养价值又很好,所以你可以放姜片中和一下。

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